Hablar de adicciones en la actualidad implica mucho más que hablar de una persona que consume una sustancia. Implica hablar de relaciones, vínculos, contextos y de una sociedad que ha cambiado profundamente la manera en que nos relacionamos. Desde la perspectiva sistémica, una adicción no puede comprenderse únicamente como un problema individual, porque la conducta de una persona inevitablemente impacta y transforma al sistema del que forma parte. La familia se preocupa, intenta controlar, protege, se distancia, confronta o niega; y cada una de estas respuestas modifica, a su vez, la manera en que la persona se relaciona con su consumo. Así, lo que inicialmente parece ser el problema de un individuo puede convertirse rápidamente en un problema relacional.

Uno de los principales aportes de la mirada sistémica consiste precisamente en cuestionar la idea de causalidad lineal. No se trata de afirmar que “la familia provoca la adicción”, pero tampoco de asumir que el consumo ocurre completamente aislado de las relaciones. La investigación contemporánea muestra que las relaciones entre parentalidad, funcionamiento familiar y consumo son dinámicas y bidireccionales. Por ejemplo, los patrones coercitivos de interacción entre padres y adolescentes pueden relacionarse posteriormente con mayor consumo de sustancias y conductas problemáticas, mientras que las conductas del adolescente también modifican las respuestas de los padres (Zhang et al., 2024). En otras palabras, no solamente debemos preguntarnos qué le sucede a quien consume, sino también qué sucede entre los miembros de la familia alrededor del consumo.

Este punto resulta especialmente importante durante la adolescencia. Ante el miedo de que sus hijos consuman, muchos padres responden incrementando la vigilancia: revisan teléfonos, restringen amistades, establecen castigos o intentan controlar cada movimiento. Estas respuestas suelen surgir desde el amor y la preocupación, pero pueden generar un ciclo en el que el adolescente percibe mayor control, aumenta el ocultamiento, los padres pierden confianza y, como consecuencia, incrementan todavía más la vigilancia. El problema entonces deja de ser únicamente el consumo y comienza a incluir una dinámica de desconfianza y distanciamiento. La evidencia reciente señala que prácticas como la comunicación, el monitoreo parental adecuado, la presencia emocional y el establecimiento consistente de límites pueden funcionar como factores protectores frente a diferentes conductas de riesgo.

A este escenario se suma un elemento que ha transformado profundamente la experiencia familiar contemporánea: las redes sociales. Instagram, TikTok, YouTube y otras plataformas forman parte actualmente de los espacios donde los adolescentes construyen identidad, buscan reconocimiento, establecen vínculos y encuentran pertenencia. El grupo de pares ya no termina cuando el adolescente llega a casa; continúa a través del teléfono. La investigación ha encontrado asociaciones entre la exposición a contenidos relacionados con alcohol en redes sociales y el consumo de sustancias entre jóvenes, mientras que también se ha documentado cómo las plataformas digitales pueden convertirse en espacios de normalización y promoción de sustancias (Cheng et al., 2024; Fuller et al., 2024).

Desde una perspectiva sistémica, esto significa que debemos ampliar nuestro mapa. Ya no basta con observar al adolescente, a sus padres, a la escuela y a sus amigos. Actualmente necesitamos incorporar el mundo digital como un nuevo contexto relacional. Los algoritmos seleccionan aquello que aparece frente al usuario, amplifican determinados contenidos y pueden crear comunidades digitales en las que ciertas conductas son percibidas como normales, deseables o incluso necesarias para pertenecer. El adolescente puede encontrarse físicamente en su habitación, pero relacionalmente estar conectado con cientos de personas y estímulos externos a su familia.

Esto adquiere todavía mayor relevancia cuando las redes sociales se convierten en una estrategia para regular emociones. La soledad, el rechazo, la ansiedad, el aburrimiento o la inseguridad pueden llevar a una persona a buscar refugio en la conexión digital y, en algunos casos, en el consumo de sustancias. Así, diferentes conductas pueden terminar cumpliendo una función semejante: escapar momentáneamente del malestar, sentirse acompañado, pertenecer o evitar emociones difíciles. La investigación reciente ha encontrado asociaciones entre el uso problemático de redes sociales y síntomas de ansiedad y depresión en adolescentes, lo que obliga a pensar estas conductas no como fenómenos aislados, sino como parte de sistemas de retroalimentación más complejos (Saleem et al., 2024; Fassi et al., 2024).

Por ello, desde la terapia sistémica resulta insuficiente preguntar únicamente cuánto consume una persona o cuánto tiempo pasa en redes sociales. También es necesario explorar qué ocurre antes y después de estas conductas, qué emociones las acompañan, qué función cumplen y cómo responde el sistema familiar. En ocasiones, el consumo puede convertirse en una forma de escapar del conflicto familiar; en otras, puede ser una manera de pertenecer a un grupo; en algunas más, puede funcionar como una estrategia para disminuir temporalmente sentimientos de ansiedad, vacío o soledad. Comprender esta función no significa justificar la conducta, sino identificar dónde puede intervenirse para generar alternativas más saludables.

La familia, por lo tanto, no debe ser entendida únicamente como parte del problema. También puede convertirse en una de las principales fuentes de protección y recuperación. La evidencia reciente sobre intervenciones familiares muestra que involucrar a la familia en el tratamiento puede favorecer tanto la disminución del consumo como la mejoría del funcionamiento familiar, particularmente en adolescentes y adultos jóvenes. Esto resulta congruente con una perspectiva sistémica: cuando se modifican los patrones de interacción, se generan nuevas posibilidades para todos los integrantes del sistema.

Quizá uno de los mayores retos actuales consiste en pasar de una cultura basada exclusivamente en el control a una cultura basada en la conexión. Esto no significa eliminar los límites ni permitir cualquier conducta. Significa comprender que un límite es mucho más efectivo cuando existe un vínculo que lo sostiene. En un mundo en el que los adolescentes pueden recibir constantemente mensajes que normalizan el consumo, la familia necesita convertirse en un espacio donde sea posible hablar de drogas, sexualidad, presión social, redes sociales, ansiedad, fracaso y miedo sin que la primera respuesta sea el juicio o el castigo.

Las adicciones contemporáneas nos obligan, entonces, a mirar más allá de la sustancia. Nos invitan a observar las relaciones, las emociones, las redes sociales, la cultura y los contextos en los que las personas intentan encontrar pertenencia y regulación. Desde la perspectiva sistémica, la pregunta deja de ser exclusivamente “¿cómo conseguimos que deje de consumir?” y se transforma en una pregunta más amplia: ¿qué necesita cambiar en sus relaciones y en su contexto para que pueda desarrollar otras maneras de afrontar el malestar, vincularse y sentirse parte de algo?

La prevención comienza mucho antes de la primera sustancia. Comienza en la calidad de los vínculos, en la posibilidad de hablar sin miedo, en la presencia de los adultos y en la construcción de límites que no rompan la conexión. En una época en la que nuestros jóvenes pueden estar permanentemente conectados a miles de personas a través de una pantalla, quizá uno de los factores protectores más importantes siga siendo algo mucho más sencillo: sentirse profundamente conectado con alguien en la vida real.

Referencias

Cheng, B., Lim, C. C. W., Rutherford, B. N., et al. (2024). A systematic review and meta-analysis of the relationship between youth drinking, self-posting of alcohol use and other social media engagement. Addiction, 119(1), 28–46.

Fassi, L., Thomas, K., Parry, D. A., Leyland-Craggs, A., Ford, T. J., & Orben, A. (2024). Social media use and internalizing symptoms in clinical and community adolescent samples: A systematic review and meta-analysis. JAMA Pediatrics, 178(8), 814–822.

Fuller, A., Vasek, M., Mariconti, E., & Johnson, S. D. (2024). Understanding and preventing the advertisement and sale of illicit drugs to young people through social media: A multidisciplinary scoping review. Drug and Alcohol Review, 43(1), 56–74.

Saleem, N., Young, P., & Yousuf, S. (2024). Exploring the relationship between social media use and symptoms of depression and anxiety among children and adolescents: A systematic narrative review. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 27(11), 771–797.

Zhang, J., Hanson, A. N., Piehler, T. F., & Ha, T. (2024). Coercive parent-adolescent interactions predict substance use and antisocial behaviors through early adulthood: A dynamic systems perspective. Research on Child and Adolescent Psychopathology, 52, 141–154.

Binumon, K. V., Ezhumalai, S., Janardhana, N., & Chand, P. K. (2024). Family intervention models for young adults with substance abuse: A systematic review. Indian Journal of Psychological Medicine, 47(4), 326–336.

The post Adicciones y familia en la actualidad: una mirada desde la perspectiva sistémica appeared first on INSTITUTO CRISOL.

Hay mentiras que las familias aprenden a creer como si fueran verdad: En adicciones, ¨El problema es de él, o de ella, es quien bebe, es quien consume, nosotros no.¨

Efectivamente, la persona que consume es quien tiene la adicción, pero no hay que olvidar que la persona es miembro de la familia, el problema del consumo produce efectos en todos los integrantes.

Algunos dejan de dormir, están preocupados, otros se hacen hábiles en detectar cuando hay consumo, cambian los estados de ánimo. Alguien revisa el teléfono, las publicaciones. Alguien esconde el dinero, se inventan justificaciones. Alguien dice, ¨Aquí no es vida.¨

La adicción tiene a la persona consumidora como el actor principal, al mismo tiempo puede convertirse en el tema o problema alrededor del cual todos están afectados. Esto es lo que no se ve con claridad, sin embargo todos lo viven, la familia intenta controlar y evitarlo, pero es casi imposible detener la adicción y frenar o parar el consumo. Intentan casi todo.

¿Dónde?, ¿Con quién estabas?, ¿Cuándo tomaste?, ¿Cuánto te gastaste? Prométeme que no volverás a hacerlo. Nada funciona. Comienza la desesperación y la desesperanza. Llega la culpa. El enojo aparece. La pregunta dolorosa surge, ¿En qué fallamos?

La familia no causa en forma directa la adiccion, tampoco puede curarla, La familia vive y sufre la dolorosa situación y la enfermedad.

La familia puede aprender a ser parte de la solución y la sanación, poner límites, dejar de encubrir, no justificar, buscar ayuda, aceptar apoyos, proteger a los demás miembros.

La familia debe conservar el amor a la persona con adicción, sin permitir que las conductas y problemas destruyan la vida de todos o de algunos.

Mientras la enfermedad está presente, hay daños, la vida queda suspendida, todos están atrapados, el dolor y sufrimiento afecta en diferente medida y forma a cada persona. Enojo, dolor, discusiones, conflictos, distanciamientos, huidas. Ocurre casi todo. Hay que encontrar las soluciones.

La recuperación no es dejar de amar, es aprender a poner límites entre el amor y la responsabilidad. La persona con adicción debe saber hacerse responsable de su enfermedad y de su proceso, la familia debe aprender también, para asumir y ser responsable de sus propios errores y aciertos. Existen afortunadamente procesos de ayuda y apoyo para las familias y los consumidores de drogas y/o alcohol. Hay que buscarlos y encontrarlos.

¿Se puede ayudar y salvar a una persona con adicciones?

La respuesta es sí, por delante hay mucho trabajo, esfuerzo personal y familiar, existe la necesidad de conocer muchas cosas más, hacer grandes cambios.

Si tienes problemas con las adicciones o en la familia existe alguien con esta terrible situación, es tiempo de buscar ayuda y apoyos, siempre hay que intentarlo. Nunca dejes de amarle, nunca dejes de amarte.

The post La adicción entra como una intrusa… y se apropia del hogar, de todo appeared first on INSTITUTO CRISOL.

Durante décadas, las adicciones fueron entendidas como un problema ubicado solamente en el individuo: una personalidad vulnerable o una alteración neuroquímica, sin embargo el paradigma sistémico introdujo una pregunta diferente y vigente: ¿qué ocurre alrededor del síntoma y qué relaciones mantiene éste con la familia o pareja y el contexto sociocultural de la persona?

Este giro no significa negar la dimensión neurobiológica o individual de las adicciones. Pretende ampliar  a la unidad de observación. Actualmente sabemos, además, que el campo no se limita al alcohol y las drogas. El juego patológico y el trastorno por videojuegos están reconocidos en la ICD-11 como trastornos debidos a comportamientos adictivos, mientras que fenómenos como las compras compulsivas, el comportamiento sexual compulsivo y ciertos usos problemáticos de internet y redes sociales forman parte de un campo clínico en estudio y expansión.

Desde la terapia familiar, Salvador Minuchin nos enseñó a mirar más allá del paciente identificado. Conceptos como límites, jerarquías, subsistemas, coaliciones, triangulación, permiten preguntarnos cómo el síntoma participa en la organización familiar. Así, un consumo problemático puede coexistir con sobreprotección, dificultades de separación o conflictos de pareja desplazados hacia el hijo. Esto no significa que la familia produzca la adicción, sino que determinadas pauta recurrentes familiares participan en los circuitos que la mantienen.

Luigi Cancrini profundizó hacia esta perspectiva en el campo de las toxicomanías al cuestionar la existencia de una única personalidad o familia “del adicto”. Su pensamiento invita a comprender qué función psicológica, evolutiva y relacional cumple el consumo en cada caso particular. La pregunta deja de ser solamente ¿por qué consume? para cambiar a ¿qué intenta resolver mediante el consumo?.

Por su parte, Duncan Stanton y Thomas Todd mostraron la importancia de trabajar directamente con las familias de personas con trastornos por uso d sustancias. Su aporte ayudó a consolidar la idea de que cambiar relaciones, roles y fronteras familiares, forman parte del tratamiento y no son simplemente un complemento para el abordaje individual.

Peter Steinglass sumó al campo de la terapia sistémica al demostrar cómo el alcohol puede convertirse progresivamente en un principio organizador del sistema familiar. Su posterior terapia sistémico-motivacional integró el pensamiento sistémico con la entrevista motivacional y propuso trabajar con la familia como unidad, explorando sus creencias, interacciones y posibilidades de cambio.

Incluso Carl Whitaker, desde una posición simbólico-experiencial, aporta  complejidad a la terapia: la adicción no puede comprenderse exclusivamente mediante explicaciones racionales. La experiencia emocional, los vínculos, la espontaneidad, la intimidad y aquello que la familia puede o no experimentar conjuntamente constituyen también el territorio terapéutico. Su énfasis en la relación terapéutica continúa dialogando con la terapia sistémica hoy en día.

La mirada sistémica también resulta de gran utilidad frente a las llamadas adicciones comportamentales. El celular, las apuestas, la pornografía, las compras compulsivas, los videojuegos o las redes sociales no existen en un vacío relacional. Pueden convertirse en refugio frente al conflicto.

Por ello, quizá la gran aportación del pensamiento sistémico sea cambiar la pregunta. No preguntarnos únicamente qué tiene la persona, sino qué función cumple esa conducta, en qué relaciones y contextos ocurre, qué respuestas provoca y qué circuitos contribuyen a mantenerla.

The post La relevancia del pensamiento sistémico contemporáneo en la atención a los trastornos por el uso de sustancias appeared first on INSTITUTO CRISOL.

Por: Mtro. Eulalio López García 

Las adicciones son crónicas, impactan de manera negativa la salud física y mental de quien tiene el problema, también afectan profundamente las relaciones amorosas, pues van deteriorando paulatinamente la confianza y generan un círculo de sufrimiento emocional. Es común tener situaciones difíciles y problemas en parejas cuando uno de sus integrantes enfrenta la dificultad relacionada con el consumo, lo cual modifica la relación emocional y pone a prueba la resistencia de ambos.

La confianza es el fundamento de toda relación. Dentro de un contexto de consumo abusivo y adicción, esa base se quiebra. La persona consumidora de sustancias es cautiva de un patrón compulsivo de consumo, tiene la propensión a mentir, ocultar su comportamiento y no cumplir con lo prometido; esto no siempre ocurre por malicia, sino por la naturaleza misma de la enfermedad. Esta dinámica quiebra la estabilidad emocional de la pareja no consumidora, fomentando sentimientos de desesperanza, incertidumbre y desconfianza profunda.

El consumo de alcohol y drogas no solamente tiene un impacto en la confianza. A menudo, la comunicación se ve muy afectada, con defensas evasivas y silencios que dificultan el diálogo sincero. Esto se empeora por la desigualdad en la distribución de responsabilidades, donde la persona no adicta carga la mayor parte de los problemas económicos, domésticos y emocionales, lo que genera cansancio y resentimiento.

Los impactos en el plano emocional son devastadores: la tristeza, la ansiedad y el cansancio mental son compañeros constantes. En numerosas ocasiones, la pareja entra en un círculo de disputas continuas y malestar constante que termina por desconectar a sus miembros en términos sociales y emocionales. La distancia emocional se incrementa y disminuye la intimidad, lo cual hace que el amor de pareja, se vuelva una relación frágil y deteriorada.

En esta circunstancia, muchas parejas creen que están atrapadas en una relación tóxica sin tener la posibilidad de ver una solución evidente. Sin embargo, esta situación puede ser detenida si se identifica el problema, se busca y acude a la ayuda especializada.

Atender el problema y buscar soluciones, implica un proceso integral que debe incluir a la persona consumidora y su pareja.

La terapia de pareja surge como una herramienta eficaz para afrontar las crisis de la relación. El espacio terapéutico ofrece un refugio en el que los dos pueden expresar sus sentimientos sin ser juzgados, entender cómo la adicción impacta su relación y aprender habilidades para restablecer los lazos de confianza y amor.

En terapia, se desarrollan habilidades para comunicarse de manera efectiva, se detectan y transforman patrones perjudiciales y se fijan límites saludables que resguardan a las dos partes. Además, se promueve la empatía y el apoyo mutuo, que son fundamentales para mantener el camino hacia la recuperación.

La necesidad de cuidar la salud emocional de cada individuo también es crucial; es vital que la autonomía y el bienestar de las personas no consumidoras se conserven. Es fundamental que las personas reconozcan su responsabilidad en la recuperación.

Es cierto que el camino no es sencillo. Para restaurar la confianza se necesita tiempo, dedicación y compromiso, y el proceso puede tener contratiempos e inconvenientes. Sin embargo, con ayuda terapéutica profesional, la pareja tiene la oportunidad de recuperar y fortalecer la capacidad de superar los problemas, evitar la separación, transformar su relación y encontrar nuevas maneras de entenderse y fortalecerse.

En conclusión, las historias de consumo no siempre concluyen con la ruptura o la pérdida absoluta de confianza. En cambio, tienen el potencial de ser una oportunidad para aprender, sanar y construir vínculos más genuinos y duraderos.

El primer paso consiste en aceptar el problema y reconocer el sufrimiento; luego, al buscar y solicitar ayuda, se hace un acto de amor que permite encontrar el camino hacia una renovada confianza y un futuro esperanzador de recuperación.

The post Las parejas con problemas por abuso de alcohol, drogas o adicción appeared first on INSTITUTO CRISOL.